PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI BANJAR TEGAL SAAT KELURAHAN KAPAL WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS MENGWI II

Mertawati, Ni Nyoman (2024) PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI BANJAR TEGAL SAAT KELURAHAN KAPAL WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS MENGWI II. Sarjana Keperawatan thesis, STIKES BINA USADA BALI.

	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_01 Front Ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (476kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (123kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (286kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (113kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (286kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_06.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (125kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_07.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (142kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_08.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (106kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_09 Ref.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (16kB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_10 Lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text RAMA_14201_C2122109_0813098803_0821099001_Full Text.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)

Abstract

Usia lanjut banyak mengalami kemunduran fisik maupun mental yang dapat menimbulkan berbagai masalah diantaranya terjadi penurunan kualitas tidur. Penatalaksanaan penurunan kualitas tidur dilakukan dengan terapi farmakologi dan non farmakologi. Salah satu terapi non farmakologi yang berpotensi mengurangi gangguan tidur adalah melakukan hatha yoga. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh hatha yoga terhadap kualitas tidur lansia. Penelitian ini menggunakan metode pra eksperimental dengan rancangan one-group pre-post test design. Jumlah sampel yang terlibat dalam penelitian ini sebanyak 29 orang dengan teknik sampling purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner The Pittsburgh Sleep Quality Index. Hasil penelitian menunjukkan kualitas tidur pre test seluruhnya yaitu 29 orang (100%) dalam kategori buruk, sedangkan post test sebanyak 27 orang (93,1%) dalam kategori baik. Hasil uji Wilcoxon Sign Rank Test didapatkan Zhitung = 4,763 > Ztabel = 1,96 dan p value= 0,001< α 0,05 hasil ini menunjukkan ada pengaruh hatha yoga terhadap kualitas tidur lansia. Hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa hatha yoga berpengaruh signifikan terhadap kualitas tidur lansia. Disarankan agar hatha yoga dapat dilanjutkan secara rutin dan membuat SOP hatha yoga

Item Type:	Thesis (Sarjana Keperawatan)
Uncontrolled Keywords:	Hatha Yoga, Kualitas, Tidur Lansia
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > School of Medicine
Depositing User:	Mrs. Ni Nyoman Mertawati
Date Deposited:	17 Mar 2024 14:24
Last Modified:	17 Mar 2024 14:24
URI:	https://repository.stikes-binausadabali.ac.id/1482/

Actions (login required)

View Item